リビングやダイニングでは食器棚やテレビが倒れ、割れた窓ガラスの破片が散乱します。
キッチンでは、出しっぱなしの刃物や火にかかっている鍋、熱い油などが凶器となり、食器やグラス、調理台に並ぶ調味料などが音を立ててなだれ落ちます。
冷蔵庫が倒れたり、電子レンジ等の家電が飛んでくることも。揺れを感じたら、たとえ調理中でも、物が「落ちてこない」「倒れてこない」「移動しない」場所に身を移すことが大切です。
火の始末は揺れが収まってからあわてずに行いましょう。

窓ガラスの破片や照明器具の直撃を避けるため、枕や布団で頭を保護し、スタンドライトや鏡台が倒れてこない位置に移動しましょう。
メガネは日頃からケースに入れてから寝ることを習慣にしておくと、発災時も破損を防げ、あわてずに済みます。
停電する可能性を考慮して、ヘッドライトや足元灯を用意しておけば、暗闇での避難の危険が少なくなります。

物が密集しやすく、倒れた本棚でドアが開かなくなったりと、実は多くの危険が潜んでいます。
勉強机の下には物を置かず、逃げ込めるスペースを確保しておくようにしましょう。
なお、発災時に子供がひとりで部屋にいる場合、むやみに名前を呼ぶと、子供が動いてかえって危険です。揺れが収まってから子供のもとへ移動するようにしましょう。